ブログカテゴリ:2019.5月



気温も温かくなり、いよいよ春ですね!そして花粉の飛散も本格化!素直に春を喜べない方々も多いかと思います。そんな春を少しでも軽やかに過ごすために、アロマテラピーを取り入れてみましょう。

今回は、家族や友人と、気軽に楽しくできる「ペアヨガ」を紹介します。身長差があっても大丈夫なので、パパ×ママ、ママ×子供、どんな組み合わせでもできちゃいます。では、早速やってみましょう。